Jak dbać o oczy?
Ludzkie oko nie posiada niestety umiejętności regeneracji, przez co nasz wzrok nie może się samodzielnie poprawić. Z tego właśnie powinniśmy bardzo o nie dbać i pamiętać o kilku ważnych zasadach. Jakich? O tym powiemy sobie w poniższym artykule „jak zadbać o oczy?„. Jak dbać o wzrok – poznaj kilka ważnych zasad Pierwszym bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednia dieta i „odżywianie” oka. Starajmy się, aby nasze pokarmy były bogate w substancje takie jak na przykład Kwasy Omega-3, Cynk, czy Witaminy (szczególnie E,…